EURO 1,8796 TRY 0,2939
USD 1,7 RUB 0,0267
  1. http://www.islamazeri.com/
  2. XƏBƏRLƏR
  3. SƏHİYYƏ

Kateqoriya : XƏBƏRLƏR

SƏHİYYƏ

Yayınlanma tarixi:30.09.2019 16:56:48

Ürək sağlamlığı üçün lazımlı qidalar.

İslamazeri.com-un RİA-ya istinadən verdiyi xəbərə əsasən, qaysı qurusu, lobya, qoz-fındıq, quş əti və balıq ürək üçün xeyirli olan qidalar sırasına daxildir.

“Balanslaşdırılmış qidalanma sağlam ürək üçün atılan ilk addımdır”, - deyə Rusiya SN Profilaktik Tibb üzrə Milli Tibbi Araşdırma Mərkəzindən bildiriblər.

Qeyd edilir ki, ürəyik sağlamlığı üçün yağlı ət və şəkər qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Həmçinin sutka ərzində azı 400 qram tərəvəz və meyvə qəbul etmək lazımdır.


Sağlam ürək üçün bu qidaları qəbul edin

Facebookla şərh yaz

Şərhlər

Bu məlumata aid ilk şərhi sən etmək istəyərsənmi?

Şərh Yazın

  • Müsəlmanlar zəkat versələr İslam ölkələrində kasıb qalmaz - Ərdoğan
    İstanbulda İslam Əməkdaşlıq Təşkilatının (İƏT) Dövlət və Özəl Sektorlar Nümayəndələrinin İnvestisiya Konfransı təşkil edilib.
     09.12.2019
    Rusiyalı atletlərin beynəlxalq tədbirlərdə iştirakı qadağan edilə bilər
    Rusiyanın laboratoriyada dopinq məlumatlarını saxtalaşdırmaq ittihamına görə beynəlxalq yarışlarda iştirakına dörd illik qadağa qoyula bilər.
     09.12.2019

    Xəbər lenti

    Redaktorun seçimi

    Çox Oxunanlar

    • GÜN
    • HƏFTƏLİK
    • AYLIQ